Psychotherapie in Innsbruck
Mag.a
Sarah Strigl
Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Fachrichtung Verhaltenstherapie
Meine Praxis ist ein Ort für Begegnung, Verständnis und Veränderung. In einem geschützten Rahmen begleite ich Menschen dabei, belastende Lebenssituationen besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr innere Stabilität zu finden. Mit fachlicher Kompetenz, Wertschätzung und einem individuellen Blick auf Ihre persönliche Geschichte.
In zentraler Lage in Innsbruck begleite ich Menschen unter anderem bei Ängsten und Panik, Depressionen, Zwang, Stress, Burnout und persönlichen Krisen. Mein Schwerpunkt liegt auf Verhaltenstherapie. Die Praxis befindet sich am Bozner Platz 1 und ist vom Innsbrucker Hauptbahnhof gut erreichbar.
Mein Ansatz
Ich verstehe Psychotherapie als einen gemeinsamen Prozess, der von Vertrauen, Offenheit und echter Begegnung getragen wird. Veränderung entsteht nicht durch Druck oder schnelle Lösungen, sondern durch Verstehen, Bewusstwerden und die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu machen.
In meiner Arbeit begegne ich Menschen mit Wertschätzung, Empathie und fachlicher Klarheit. Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem auch schwierige Gedanken und Gefühle Platz haben dürfen.
Psychische Belastungen sind kein Zeichen von Schwäche. Oft sind sie Ausdruck davon, dass Menschen über lange Zeit funktioniert, getragen oder ausgehalten haben. Therapie kann dabei helfen, wieder Zugang zu den eigenen Bedürfnissen, Grenzen und Ressourcen zu finden.
Meine Praxis soll ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird – in Ihrem Tempo und mit Blick auf das, was Sie stärkt.
Jede lange Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Schön, dass Sie hier sind um diesen zu gehen.
Kontaktanfrage
Zum Vereinbaren eines unverbindlichen Erstgespräches kontaktieren Sie mich gerne.
Mag. Sarah Strigl
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Fachrichtung Verhaltenstherapie
s.strigl@zeitraum-psychotherapie.at
Tel.: +43 (0) 677 630 108 92
Oder nutzen Sie das Kontaktformular:
Wichtig: Aus aus datenschutzrechtlichen Gründen wird empfohlen keine detaillierte Nennung von Diagnosen und persönlichen Informationen über das Kontaktformular zu teilen.